|
Людиииии!!!Скажите мне,пожалуйста,вы точно питаетесь на те каллории,что вам пишет фатсикрет или как то сами высчитываете?
|
1737 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 60,62g | Carbs : 238,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичница, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Кофе с Молоком. Almoço: Ирис, Чай с Молоком, Каравай Хлеб Столичный, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Кофе, Ирис. mais...
|
|