Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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124,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 46,70g | Carbs : 88,83g.
Jantar: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Outros: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee, Beck's Bier (500 ml), Zentis Belnuga. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zenturion
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