Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 30,57g | Carbs : 144,87g.
Pequeno Almoço: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком. Almoço: Лаваш Армянский, President Сметана 15%, Батон. Jantar: Baron Пельмени Мусульманские, Здорово Хлебцы с Клюквой. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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