Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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586 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 15,77g | Carbs : 75,06g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almoço: Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Fountain of Health Organic Humm! Roasted Beets Hummus, White Rice, Amy's Organic Soups Quinoa, Kale & Red Lentil. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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