Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2711 kcal
|
Líp: 124,97g | Prot: 73,98g | Carbs : 333,51g.
Pequeno Almoço: Real Good Coklat Pisang, Teh Manis. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Leher Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Gulai Kambing, Bakmi, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam. Snacks/Outros: Martabak Manis, Donat Dilapisi Coklat, Aice Es Krim. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noviana rwt
|