Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 53,36g | Carbs : 46,61g.
Pequeno Almoço: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Омский Бекон Ветчина Сочная. Almoço: Горбуша в духовке. Jantar: Русское Море Икра Красная Лососевая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya Kaiser
|