Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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40,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 51,06g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Bakpao. Almoço: Telur, Finna Kulit Lumpia, Bawang Merah, Selada Kol, Kentang Rebus, Wortel. Jantar: Opor Ayam, Kerupuk Udang, Perkedel Kentang. Snacks/Outros: Kue Bugis, Bubur Kacang Hijau, Wong Coco Aloe Vera Jelly, Roma Sari Gandum, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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