Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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100,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 86,51g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Печеные Овощи, Ашан Каша Овсяная на Молоке, Жареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Almoço: ВкусВилл Салат из Моркови и Корня Сельдерея в Апельсиновом Соусе, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Груша, Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samy_nn
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