Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 145,08g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Quest S'mores Protein Bar, Fuji Apples. Almoço: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Fuji Apples, Quest S'mores Protein Bar, Nuts 'N More Almond Butter, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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