Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 18,78g | Prot: 27,62g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Alpro Coconut No Sugars, Banaan, Mandarijn, Kiwi, Appel. Almoço: Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout Kaneel, Brinta Brinta. Jantar: AH Cottage Cheese, Lidl Triangel Donker Meergranen. Snacks/Outros: Havermoutkoekje. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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