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806 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 39,83g | Carbs : 68,91g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Siyah Zeytin, Marul, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Jantar: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sütaş Süzme Yoğurt , Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Elma, Portakal, Ceviz, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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