Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 68,59g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: International Delight Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee. Almoço: Swiss Cheese, Morningstar Farms Grillers Vegan, Macaroni or Noodles with Cheese, English Muffin. Snacks/Outros: Water, Glaceau Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry, Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Tocar um Instrumento Musical - 30 minutos, Descansar - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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