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43.5%
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82,2 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 100,81g | Carbs : 121,11g.
Pequeno Almoço: 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Shrimp , Maple Syrup, Cabbage, Peanut Butter, Red Sweet Pepper, Frieda's Edamame (Shelled). Jantar: Tropical Smoothie Cafe Baja Chicken Flatbread. Snacks/Outros: Vodka, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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