Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 26,41g | Prot: 50,24g | Carbs : 150,77g.
Pequeno Almoço: Birnen, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt 1,5%, Espresso, Milch 1,5%. Almoço: Nougatring, Milch 1,5%, Espresso, Äpfel. Jantar: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Gemüsesuppe, Gurke (mit Schale), Tomaten, Penny Markt Frischkäse Leicht, Rote Paprika, Karotten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lollo Rosso, Schafskäse, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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