Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 37,44g | Prot: 28,80g | Carbs : 86,39g.
Pequeno Almoço: Oasis Mediterranean Cuisine Spinach Pie. Almoço: Italian Sausage, Cooked Spaghetti Squash, Tomato Sauce . Snacks/Outros: Sconza Jordan Almonds. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redball1
|