Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 102,19g | Prot: 86,24g | Carbs : 212,31g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Горячие Бутерброд, Киндер Молочный Ломтик. Almoço: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Мираторг Шницель Куриный. Jantar: Сметана , Фабрика Качества Пельмени Пикантные из Мяса Индейки . Snacks/Outros: Орехи Кешью, Бананы. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абылкасимова
|