Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 65,15g | Prot: 35,15g | Carbs : 124,56g.
Pequeno Almoço: Honey , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , The Coconut Collaborative Natural Yoghurt, Fruit Salad. Almoço: Magnum Mini Double Chocolate , Morrisons French Stick, Butter , Tesco Medium Eggs. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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