Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 73,79g | Carbs : 117,64g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Добрый Кола, Помидоры, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Простоквашино Сметана 15%, Александра Щи. Jantar: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, SPAR Картофель Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Кальмар Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smetanka348
|