Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 85,85g | Prot: 104,37g | Carbs : 228,58g.
Pequeno Almoço: Меридиан Мидии в Винной Заливке, Coffeeport Орешки со Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вараксино Яйцо. Almoço: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Классика, Каждый День Цветочный Мед, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма. Jantar: Петелинка Куриная Голень Вареная, Блины', Мандарины. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|