Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 226,20g | Carbs : 242,82g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Цикорий с Молоком, Монетка Перловка. Almoço: Магнит Банан, Куриное Филе, Монетка Перловка. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Мой Овощной Салат. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.Yarlander
|