Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 86,45g | Carbs : 138,46g.
Pequeno Almoço: Bananas , Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. Almoço: Havarti Cheese, Fresh Bean Curd, Bananas , Black Olives, Mizkan Natto, Rice King Multi Grain Rice, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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