809 kcal Líp: 36,92g | Prot: 64,69g | Carbs : 55,82g.   Pequeno Almoço: Melão, Café (Infusão), Copra Manteiga de Coco, Ovo, Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Guacira Tapioca Hidratada. Almoço: Contra-filé Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...

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