Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 23,04g | Prot: 89,55g | Carbs : 194,70g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Гиппо Хурма, Апельсин, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Мандарины. Snacks/Outros: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Гречка Вареная, Тофу, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Gusto Фасоль Красная, Gusto Горошек Зелёный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|