Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 51,14g | Prot: 102,73g | Carbs : 126,78g.
Pequeno Almoço: Palta, Lider Pan Integral de Molde. Almoço: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Tomates, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Outros: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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