Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 110,48g | Carbs : 180,20g.
Pequeno Almoço: Kölln Hafer-Porridge Schoko, Kölln Haferflocken. Almoço: Cocktailsoße, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot, Almare Nordseekrabben. Jantar: Bratensoße, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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