Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 69,86g | Carbs : 170,47g.
Pequeno Almoço: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Свинина, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Натурово Крабовый Салат. Jantar: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Globus Кукуруза Консервированная, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Арахис, Good Food Яблоки Сушеные. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|