Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 84,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 27,17g | Prot: 122,93g | Carbs : 97,03g.
Pequeno Almoço: Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|