Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 58,92g | Carbs : 91,00g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Asin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cto.bisnis
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