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2933 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 141,96g | Carbs : 451,93g.
Almoço: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang, Rambutan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buncis, Tempe Kukus, Wortel, Kangkung. Jantar: Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Arnott's Good Time, Air Tebu, Cilok, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Nabati Wafer Cokelat Kelapa, Nextar Noir, MILKU Susu Coklat, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. mais...
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Histórico de Peso de _Rafsanjani Ruby
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