Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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110,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Líp: 148,87g | Prot: 134,54g | Carbs : 221,43g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Шоколадный Торт, Пицца с Мясом и Овощами. Jantar: Шашлык из Свинины, Mirel Торт Прага, Traveler's Coffee Салат с Морепродуктами. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liana Sem
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