Jornal de Daphne_is_evolving, 22 jan 23

bulk week 2:

ochtendgewicht 62.4
weekgemiddelde 62.7
deze week +0.4
vetpercentage 19.8% - 0.7%
kcal daggemidelde 2300

We houden nog een weekje deze macro's aan.

62,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

2382 kcal

Líp: 103,62g | Prot: 120,95g | Carbs : 243,02g.   Pequeno Almoço: Sinaasappelsap, Mayonaise, Carrefour Americain Natuur, Délio Kip Honing Mosterd, Pistolet, Everyday Volle Melk. Almoço: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate. Jantar: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. mais...