Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 69,19g | Prot: 85,86g | Carbs : 301,64g.
Pequeno Almoço: Great Value Nonfat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Almoço: Ready-to-Serve Reduced Sodium Bean and Ham Soup (with Water, Canned ). Jantar: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Beets, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Turkey Dark Meat, Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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