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new week, start with pain
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1696 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 85,08g | Carbs : 192,68g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Tomatoes, Hataku. Jantar: Tomatoes, Carrots, Cooked Carrots, Beef (Lean and Fat Eaten), Hataku. Snacks/Outros: Banana, VECTORLABS Whey Protein. mais...
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3271 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
23 jan 23 por membro: nininkitty
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Thanks nininkitty.
When I'll look better i will come train with u. 😉
23 jan 23 por membro: pauldub91
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25 jan 23 por membro: meliabarra
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25 jan 23 por membro: pauldub91
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25 jan 23 por membro: pauldub91
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25 jan 23 por membro: nininkitty
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25 jan 23 por membro: pauldub91
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jepara kah? aku jawa barat bisa jowo tah?
25 jan 23 por membro: meliabarra
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25 jan 23 por membro: pauldub91
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Gak bisa bahasa jowi. Males. Bahasa indo aja masih kurang
25 jan 23 por membro: pauldub91
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