Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 83,62g | Prot: 125,51g | Carbs : 97,11g.
Pequeno Almoço: Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Яблоко Зеленое, Sen Soy Чипсы Нори, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Jantar: Европа Хачапури Пп. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pitysya
|