Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 64,07g | Prot: 92,02g | Carbs : 221,22g.
Pequeno Almoço: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: River Cola 0% Zucker, 1 Portion Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Jantar: Quäse Mild, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Snacks/Outros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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