Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 105,47g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Aice Sweet Corn, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayaz with z
|