Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 78,51g | Carbs : 67,29g.
Pequeno Almoço: Краснокочанная Капуста, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Авокадо. Almoço: Рыбные Палочки. Jantar: Брокколи, Помидор Соленый, Дорадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Салтовский Соломка Соленая, Milka Цілий Лісовий Горіх, Snickers Лесной Орех. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizavetaoda
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