Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 126,83g | Carbs : 107,00g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Рис Вареный. Almoço: Дядя Ваня Лечо, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Гречка Вареная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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