Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 26,89g | Prot: 45,97g | Carbs : 136,16g.
Pequeno Almoço: Миндальное Молоко, Дельфин Творог 2,5%, Банан, Хурма. Almoço: Верес Горчица Французская, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Морковь. Jantar: Класс Рулет с Маком, Сыр Российский, Росток Хлебец с Гречкой . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|