Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1659 kcal
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Líp: 35,87g | Prot: 62,79g | Carbs : 281,94g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Junior Mints Junior Mints, Cuties Mandarin Orange, Field Roast Chao Vegan Cheese, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread. Jantar: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. Snacks/Outros: Starbucks Sugar Cookie Almond Milk Latte (Grande), Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. mais...
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2854 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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