Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2832 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 208,04g | Carbs : 375,86g.
Almoço: 삶은오징어, 짬뽕. Jantar: 조기구이, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 사과, 호두과자, 홈플러스 새우왕, NS 포대유청 wpi. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|