|
293кк печень по-Строгановски, гречка, кофе
|
1500 kcal
|
Líp: 76,11g | Prot: 72,50g | Carbs : 136,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Jantar: Компот из Сухофруктов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Беллакт Сухое Молоко . mais...
|
|
1429 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Freya_by
|