Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 58,36g | Prot: 71,15g | Carbs : 222,11g.
Pequeno Almoço: Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Green Giant Mashed Cauliflower Garlic & Herb, Blueberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Asparagus , Great Value Macaroni & Cheese, Blackberries . Snacks/Outros: Halo Top Pops Coconut Fruit Pop, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Calbee Snapea Crisps, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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