Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 28,57g | Prot: 60,08g | Carbs : 186,22g.
Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Jantar: Onions , Butter , Green Giant Niblets Corn, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Werther's Original Hard Candy (3), Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Bananas . mais...
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340 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaMariabc
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