Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 131,84g | Carbs : 101,04g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Российский, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Freshsecret Морковь По-Корейски, Идеал Масло Подсолнечное. Almoço: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Globus Томаты Черри , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Роскар Яичный Белок, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whoisliw
|