Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 192,25g | Carbs : 241,09g.
Pequeno Almoço: Avocados, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Pistachio Nuts, Brown Rice, Oranges, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Bananas, Oats, Carrots. Jantar: Papaya, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Bananas, Apples, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Almonds, Egg White, Egg. Snacks/Outros: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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