|
Еду фоткать не охота- она некрасивая у меня. В режиме Хотя🫣 уже на вторлй день начала задумываться чем это я себе не нравлюсь.) беседа с собой прошла в пользу уменьшения веса, так что идем дальше:) А как ваши успехи?
|
1498 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 118,32g | Carbs : 109,19g.
Pequeno Almoço: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриное Филе, Увелка Перловка, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Увелка Перловка. Snacks/Outros: Творог 5%, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Голден Яблоко, Яйцо. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|