Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 45,96g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Piscok. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Piscok, Tempe Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rahmaaaa...
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