Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 60,70g | Prot: 44,35g | Carbs : 171,12g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Распак Сухое Молоко 26%. Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Jantar: Блинни Бон Блины Домашние, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Семейный. Snacks/Outros: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера", Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|