Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 69,05g | Carbs : 80,39g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Авокадо, Рисовый блин, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Тушенка, Гречка Отварная. Jantar: Картошка Тушеная, Ганна Мышечный Желудок , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Шломик15
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